图片
小郎中每天都会收到小伙伴们提的多样万般的问题：
“我天天吃钙片，吃了两三年了，若何照旧骨质疏松啊？”
“我当前老是膝盖、小腿频频无力，能不可帮帮我？”
“我腰酸腰痛很潜入，推拿、贴膏药也不见好转，有莫得适应的方子？”
“我老是小腿抽筋，尤其是晚上，频频连觉都睡不好，若何办啊？”
别急，今天，小郎中一次性帮您把这些问题皆备处理掉。
今天的著作由一则小故事运行……@91porn_soul
话说，唐代宰相郑姻奉朝廷之命，出任岭南节度使。郑因年高体弱，加之南边粗糙湿气，任职不久便因湿邪困体，引发多种疾病，请了好多医师也不见好转，正苦无善策。这时，一位友东说念主获知郑姻的病况后，前来访问，并向郑姻献上一方并附有已配好的药，郑姻服药后七八日，病情运行消弱，于是又坚捏服下去，不但病情痊可了，躯壳也健硕了许多。
三年后，郑姻归京，将此方传之他东说念主，经多东说念主服用后，发现该方不仅对腰痛、腿软无力等有良效，况兼频频服该药还能“壮筋骨、活血脉、乌鬓须、益面貌”。对老年东说念主可起延年益气，悦心明方针作用，尽头是服此药可使东说念主鬓发变黑，东说念主显年青，具有好意思容好意思发遵循。此方如斯功效高出，对而后东说念主有诗赞曰：
三年捏节向南隅，
小萝莉渔网袜自慰流水东说念主信方知药力殊，
夺得春光来在手，
青娥休笑白髭须。
没错，这个方子就是补肾壮腰名方——青娥丸。
古代将鲜艳的仙女称之为“青娥”，“青娥休笑白髭须”，酷爱是劝服用此药后让东说念主变得年青俊朗，即就是鲜艳的仙女见到也会爱好有加，这就是青娥丸名字的来历。
青蛾丸出自《太平惠民和剂局方》，《和剂局方》小郎中之前就先容过，这是一部由宋代御病院编写的医学文籍，御病院是个啥单元呢？御病院是特意持重给皇家看病的医疗机构，这内部不错说辘集了那时天下最顶尖的医疗精英。也就是说但凡被收录到《和剂局方》里的方子，都历程这些精英们的层层把关，每一个方子都是经典中的经典，每一个方子都能自强不断。
青娥丸的组方相配或然，由两味中药和两种食材构成，永别是杜仲、补骨脂、核桃仁、大蒜。杜仲听起来更像是东说念主名，它确乎是一味中药，照旧通盘方子的大掌柜。中医以为“腰为肾之府”，“肾主骨生髓”，若是肾虚了，肾精不及，就没目标濡养咱们的腰府及骨骼，就会腰酸腰痛，双腿微软无力，关于肾虚引起的腰痛，用杜仲最适应，因为杜仲能补肝肾，肝主筋，是以补肝肾就是在健硕筋骨，让肌肉骨骼变得坚实有劲，况兼杜仲是温的，不错温肾助阳，赶走寒邪，关于腰部的冷痛或者双腿发凉，用杜仲最适应。补骨脂和杜仲是中药里的经典药对，频频沿路出现，就像一双恩爱的配偶相似坐卧不离。
补骨脂，黄色笑话听名字就能看出来有补肾的功能，因为“肾主骨”嘛，补骨就是补肾。补骨脂和杜仲相似，都偏温，参加躯壳能赶走寒邪，赶走那处的寒邪呢？一个是肾，一个是脾。
是以补骨脂除了温肾助阳，还能温脾止泻，有一种泻肚叫“五更泻”，就是每天早上天还不亮肚子就咕噜咕噜叫，就得连忙跑茅厕，比打鸣的公鸡都准时，这种泻肚用别的止泻药都岂论用，治标不治本，这技艺就得用补骨脂来脾肾双补。“肾为先天之本，脾胃后天之本”，你看吧，补骨脂一味药，就把先天和后天皆备补了，你说它狠恶不狠恶？
核桃补脑还是是路东说念主皆知的事了。“肾主骨生髓，脑为髓海”，肾生髓临了都辘集在脑里，是以补脑其实亦然在补肾。况兼你砸开核桃的外壳，它的果仁是不是很像东说念主的的大脑？
无特等偶，古东说念主看到黑豆是玄色的，玄色入肾，况兼黑豆的款式长得很像东说念主的肾脏，是以古东说念主以为黑豆也能补肾，中医管这叫以形补形，也不必历程先进仪器的检测和微量元素的分析，只用肉眼不雅察，就能窥伺其中的好意思妙。有技艺看起来好像很或然的东西，说不定蕴含着六合间不为东说念主知的酷爱在内部。
为什么还加大蒜呢？因为大蒜很辣啊，为大辛大热之品，它不错饱读励肾阳，激励肾气，让肾精到达全身各处，来柔润轻柔咱们的躯壳。
你看，山东东说念主就心爱吃大蒜，是以山东东说念主看起来很阳刚，很威猛的款式，要不若何都名称山东东说念主为“山东大汉”呢？图片
青娥丸若何制作呢？将杜仲、补骨脂、核桃仁、大蒜按照4:2:2:1的比例配药，打成细粉，以蜂蜜搓成蜜丸，每次服用9克，一天两次，空心以温酒或淡盐水送服。青娥丸不错温肾阳、补肾精、润五脏、去百病、益肌肤、壮筋骨、活血驻景、黑髭乌发、秘精益阳。“老者服之还童，少者服之行步如飞”。连年来有商讨阐发，服用青娥丸不仅有补益肾气、降速朽迈功效，况兼还能进步骨密度，对防治中老年东说念主骨质疏松症有精湛遵循，不愧是老年东说念主的保健佳品。当前这个方子也有中成药，叫青娥丸或加味青娥丸，加味青娥丸内部加入了巴戟天、肉苁蓉、没药、乳香四味药，增强了补肾壮阳功能的同期还加多了活血止痛的功效。临了，小郎中跟小伙伴们聊一聊补钙的问题，为什么好多东说念主补钙补不进去呢？从中医的不雅点看，终极的补钙既是补肾，这个是无谓置疑的，肾精去柔润骨骼，让骨质充实，不把肾精补足了，仅仅单纯补钙实则是治标不治本，就好像给一个下面有穴洞的桶里舀水，一边舀一边漏，补了亦然白补。从西医不雅点看，单纯补钙很难被躯壳招揽，需要要同期招引补维生素D和维生素K，维生素十分于钙的载体，莫得它们，钙很难被骨骼招揽，是以时时咱们要多晒太阳，晒太阳不错匡助躯壳合成维生素D，促进躯壳对钙的招揽。本站仅提供存储奇迹，系数本色均由用户发布，如发现存害或侵权本色，请点击举报。